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1、将iPhone连接电脑，运行iTunes程序，点击查看-显示侧边栏菜单项进入。

2、将显示“侧边栏”列表项目。点击“苹果设备名称”，从其右键栏点击“立即备份”按钮，自动完成苹果手机数据的备份操作。

3、苹果手机数据恢复方法：将苹果设备同时连接电脑，运行iTunes程序，手机识别正常后点击“恢复备份”按钮。

4、将弹出如图所示的“从备份恢复”窗口。根据iPhone名称，选择要恢复的备份数据文件，点击“恢复”按钮。

5、会自动进入iphone苹果手机备份数据恢复过程，如图，耐心等待整个恢复过程的完成。

6、手机数据恢复操作完成后，iphone苹果手机会自动重启，完成手机数据的更新操作。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。